De dikte van je Airtrack heeft invloed op de vering en het type oefeningen dat je optimaal kunt uitvoeren.
Airtrack 10cm dik:
Biedt een goede balans tussen vering en stabiliteit, ideaal voor turnsters die werken aan basisbewegingen en techniek. Denk aan oefeningen zoals:
- Voorwaartse en achterwaartse rollen
- Lichtere sprongen en splits
- Handstanden en handstand-walks
Airtrack 20cm dik:
De 20 cm Airtrack biedt een sterkere vering, ideaal voor turnsters die werken aan hogere sprongen, flips en meer impactvolle bewegingen. Denk aan oefeningen zoals:
- Flips en salto's
- Spreidsprongen en dubbele sprongen
- Trampolinesprongen